생후9개월이유식 추천 식단과 영양 가이드
생후 9개월 아기의 이유식은 성장과 발달에 꼭 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 이 시기에는 다양한 식재료를 시도하며 아기의 입맛과 소화능력에 맞는 식단을 구성해야 합니다. 철분, 단백질, 비타민 등 필수 영양소를 충분히 공급하면서 알레르기 반응을 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다. 또한 이유식의 질감과 양을 점차 조절해가며 아기가 스스로 음식을 탐색할 수 있도록 도와주는 것이 건강한 … 더 읽기